Miért betegszünk meg gyakrabban ősszel, és hogyan támogathatjuk az immunrendszerünket? Alvás, étrend, D-vitamin, C-vitamin, oltások és praktikus megelőzési tanácsok.
Tovább Őszi betegségek: így támogathatod az immunrendszered, hogy könnyebben átvészeld a megfázásos időszakot
Véget ért a nyári időszámítás. Mitől lehetünk fáradtabbak az őszi óraátállítás után, és hogyan állíthatjuk helyre az alvásritmusunkat?
Tovább Óraátállítás 2026: így óvhatod az alvásodat az őszi átállás után
A legtöbb ember csak akkor fordul szakemberhez vagy változtat az életmódján, amikor már megszületett a baj: visszatérő fájdalmak, krónikus kimerültség vagy fizikai tünetek nehezítik a mindennapokat. Pedig a szervezetünk ritkán csap le váratlanul. Mielőtt a belső egyensúlyvesztésből tényleges betegség fejlődne ki, a testünk számtalan finom jelzést küld.
Tovább A test mint térkép – Hogyan jelez a szervezetünk, mielőtt baj lenne?
A magyarok harmada túl sok képernyőidőt használ, mégis kevesen változtatnak. A Yettel kutatása szerint sokan már próbálták a digitális detoxot, és egyszerű lépésekkel könnyen csökkenthető a napi eszközhasználat.
Tovább Túl sok képernyőidő? Így érdemes elkezdeni a digitális detoxot
A Nébih szerint egy magyar háztartásban évente 60,7 kg élelmiszerhulladék keletkezik. Az LG és Tóth Szilárd praktikus konyhai megoldásokat mutat a pazarlás csökkentésére.
Tovább Egy séf trükkjei a rohanós hétköznapokra
A nyári hőség fizikailag és mentálisan is megterhelő. Szakértők mutatják be, hogyan védd a családot, a kisállatokat és az otthonodat hatékony tetőtéri hővédelemmel.
Tovább Védjük meg a számunkra legfontosabbakat
A cold brew és a szénsavas kávé új trendként hódít Magyarországon. A Mantaro frissítő, gyümölcsös, prémium kávéélményt kínál a nyári szezonra.
Tovább Kávé, ami pezseg: új italtrend hódíthatja meg a magyar fogyasztókat
A Dreher kutatása szerint a magyar családok gyakran vitáznak a közös zenehallgatás során. Kiderült, ki uralja a playlistet, és mely dalok kötnek össze generációkat.
Tovább Ez nem is zene! – 5+1 meglepő tény a magyar családok zenei csatáiról
Illik telefonálni este 8 után vagy videóhívást indítani előzetes bejelentés nélkül? Bár vannak olyan élethelyzetek, amikor a szöveges üzenetváltás helyett inkább érdemes felhívni a másikat,…
Tovább A maratoni beszélő és a kihangosított világpolgár: mit árulnak el rólunk a telefonálási szokásaink? – A protokollszakértő tanácsai a kulturált mobilozáshoz
Az Affidea Magyarország szakértői a Máj Világnap kapcsán hívják fel a figyelmet a májbetegségek növekvő előfordulására, a zsírmáj terjedésére és a rendszeres szűrővizsgálatok fontosságára, mivel a betegségek sokáig tünetmentesek maradhatnak, de korai felismeréssel jól kezelhetők.
Tovább Egyre többeket érint: a májbetegség már a negyedik leggyakoribb krónikus halálok Magyarországon