egészségtudatosság Archives

Táplálkozás

A táplálkozással kapcsolatos szélsőségekkel és álhírekkel szemben indít új sorozatot a Semmelweis Egyetem

A Semmelweis Egyetem új edukációs sorozatot indít Szabó Adrienn dietetikus szakmai támogatásával, hogy hiteles, közérthető és a mindennapokban is használható táplálkozási tanácsokkal segítse a felhasználókat. A Semmelweis HELP a tányéron a tévhitek eloszlatására is vállalkozik.

Tovább

Táplálkozás

Rákaptak a magyarok az egészségtudatos termékekre

Vitalina April 21, 2026 cukormentes termékek egészségtudatosság fehérjetartalmú élelmiszerek funkcionális élelmiszerek keto diéta paleo termékek szénhidrátcsökkentett étrend

Az egészségtudatos termékek iránti kereslet látványosan nő Magyarországon: a magas fehérjetartalmú, cukormentes és szénhidrátcsökkentett élelmiszerek egyre gyakrabban kerülnek a vásárlók kosarába a Kifli.hu friss adatai szerint.

Tovább

Egészség

A test mint térkép – Hogyan jelez a szervezetünk, mielőtt baj lenne?

Vitalina September 23, 2026

A legtöbb ember csak akkor fordul szakemberhez vagy változtat az életmódján, amikor már megszületett a baj: visszatérő fájdalmak, krónikus kimerültség vagy fizikai tünetek nehezítik a mindennapokat. Pedig a szervezetünk ritkán csap le váratlanul. Mielőtt a belső egyensúlyvesztésből tényleges betegség fejlődne ki, a testünk számtalan finom jelzést küld.

Egészség

Cukorbetegség a digitális korban: eszközkalauz a Semmelweis oktatóvideójában

Vitalina September 22, 2026

A Semmelweis Egyetem legújabb oktatóvideója a cukorbetegek számára elérhető modern inzulinbeadási eszközöket mutatja be, az okostollaktól az inzulinpumpán át az előretöltött penig. A kisfilm a diabétesszel élőknek és hozzátartozóiknak nyújt segítséget, és azt is elmagyarázza, milyen tünetekkel kell orvoshoz fordulni.

Egészség

Az időjárási adatok napokkal korábban figyelmeztethetnek a szívmegállás veszélyére

Vitalina September 17, 2026

A Semmelweis Egyetem kutatói több mint 114 ezer esetet elemezve arra jutottak, hogy az időjárási adatok akár napokkal korábban jelezhetik a szívmegállások számának emelkedését. A hideg és a gyors lehűlés különösen fontos kockázati tényezőnek bizonyult, ezért a meteorológiai előrejelzésekre épülő modellek a jövőben a mentőszolgálatok munkáját is segíthetik.

Életmód

Nem biztos, hogy a még több tanulás a megoldás

Vitalina September 28, 2026

A figyelem és a tanulási motiváció nem csak akaraterő kérdése. Szakértők szerint az alvás, a rutin és a pihenés is kulcsszerepet játszik.

Életmód

„Már tényleg mindene megvan?” – Mit adjunk annak, akinek lehetetlen ajándékot venni?

Vitalina September 23, 2026

Mit vegyünk annak, akinek tényleg mindene megvan? Banga Györgyi, az AjándékBár ügyvezetője szerint nem feltétlenül tárgyakban érdemes gondolkodni, mert a személyre szabott élményajándék sokszor többet ad. A vásárlási adatok is ezt támasztják alá: az ajándékok jelentős része ma már kikapcsolódást, időt és közös élményt jelent.

Életmód

Három könyv arról, hogyan maradjunk önállóan gondolkodó emberek – A Libri Kiadó gondozásában elindul a Brain Bar Books

Vitalina September 21, 2026

A Brain Bar és a Libri közös könyvsorozatot indít, amely nemzetközi gondolkodók friss nézőpontjait hozza el magyarul a tudomány, társadalom és kultúra metszetében.