Egyre több bizonyíték utal arra, hogy a magyarok többsége nem mentálisan, hanem biokémiailag kimerült. A motiváció és teljesítmény hiánya mögött testi folyamatok állnak.
Tovább Nem lusták a magyarok, csak biokémiailag kimerültek
Tag: mentális egészség
Mindig rohansz? Lassítsd le a lépteidet
A rendszeres gyaloglás egyszerű, mégis hatékony módja az egészség megőrzésének, amely javítja a fizikai állóképességet, csökkenti a stresszt és támogatja a mentális frissességet. A mindennapi séta könnyen beépíthető a rutinba, és hosszú távon jelentős pozitív hatással van a testre és a közérzetre.
Tovább Mindig rohansz? Lassítsd le a lépteidet
Digitális gyógyír a magány ellen: a technológia humánus arcát mutatják meg a jövő magyar innovátorai
A Samsung és az EdisonKids programjának döntős diákjai olyan innovációkat fejlesztenek, amelyek a technológia segítségével támogatják a mentális jóllétet, a közösségépítést és az emberi kapcsolódást.
Tovább Digitális gyógyír a magány ellen: a technológia humánus arcát mutatják meg a jövő magyar innovátorai
A kutyatartás új gondoskodási formát alakít ki
Egy friss magyar tanulmány szerint a kutyatartás új gondoskodási formát teremt, amely érzelmi kötődést és napi rutint biztosít, hasonlóan a szülőséghez, de annál kisebb elköteleződéssel jár. A kutyák érzelmi támaszt nyújtanak, és társas kapcsolatokat is teremtenek, miközben több szabadságot hagynak gazdáiknak.
Tovább A kutyatartás új gondoskodási formát alakít ki