A nyár sem garantálja a megfelelő D-vitamin-szintet: a beltéri életmód és a magas faktorszámú naptejek jelentősen csökkenthetik a természetes D-vitamin-képződést. A SYNLAB szakértői elmagyarázzák, hogyan előzhető meg a hiány, mik a tünetei, és mikor érdemes laborvizsgálatot végezni.
Tovább Nyáron sem magától értetődő a megfelelő D-vitamin-szint – a naptej is közbeszólhat
A klímaberendezés rendszeres karbantartása nemcsak a hatékony működést, hanem az egészséges beltéri levegőt is biztosítja. Az LG szakértője bemutatja, hogyan előzhetők meg a nyári panaszok.
Tovább Hogyan vált a légkondicionáló tévesen a nyári egészségmegőrzés legnagyobb bűnbakjává?
A HUN-REN SZTAKI BioAgeAI kutatócsoportja és a Testnevelési Egyetem kutatói azt vizsgálták, hogyan függ össze a fizikai fittség a biológiai öregedéssel és a betegségek kockázatával. A Cell-ben közölt eredmények szerint a jobb állapot kedvezőbb molekuláris profillal jár együtt.
Tovább A fittség nemcsak az izmainkra van jó hatással, az öregedés sejtszintű folyamatait is kedvezően befolyásolja
A Danone kutatása szerint sok magyar szeretne javítani emésztésén. A mozgás, a stresszkezelés, a megfelelő alvás és a tudatos étkezés együtt támogatják az emésztési jóllétet.
Tovább Négy mindennapi szokás, ami sokat tehet az emésztési jóllétünkért
Az endometriózissal élő nők kétszer annyit kénytelenek hiányozni a munkából, rosszabb munkaképességről számolnak be, ami évente átlagosan 620 ezer forint közvetett költséget jelent a társadalomnak – állapítja meg az a friss nemzetközi tanulmány, amely a FEMaLe (Finding Endometriosis using Machine Learning) H2020 program és a Budapesti Corvinus Egyetem kutatóinak együttműködésében készült.
Tovább Az endometriózis évente több százezer forintnyi munkakiesést okozhat
A rágógumik műanyag alapúak, így fogyasztásuk során mikroműanyag-részecskék szabadulhatnak fel, amelyek bekerülhetnek az emésztőrendszerbe. Bár egészségügyi kockázatuk nem bizonyított, a mértékletesség ajánlott. A mikroműanyagok jelen vannak a környezetben és számos termékben, ezért tudatos fogyasztásra van szükség.
Tovább Mikroműanyagok rágózással is bekerülhetnek a szervezetbe
Június 22-én indul a Nébih nyári szezonális élelmiszerlánc-ellenőrzése, amely augusztus 20-ig tart. A szakemberek a grillezéshez használt húsokat, jégkrémeket, fagylaltokat, valamint a zöldség- és gyümölcstermelőket vizsgálják, különös tekintettel a termelői piacokra és a nyári táborok étkeztetésére.
Tovább A nyár kedvencei biztonságosan – indul a Nébih nyári szezonális ellenőrzése
Száraz levegő, légúti fertőzések, trombózisveszély, kiszáradás – nemcsak az idős, krónikus betegséggel élők számára jelent egészségügyi kockázatot egy hosszabb repülőút, hanem az egészséges fiataloknak is, hiszen zárt térben a fertőzések is könnyebben terjedhetnek. Dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem professzora ahhoz adott hasznos tanácsokat, mit tegyünk a fedélzeten annak érdekében, hogy a vakáció ne a betegség miatt legyen emlékezetes.
Tovább Mire figyeljünk a repülőgépen, hogy elkerüljük az egészségügyi kockázatokat?
A Semmelweis Egyetem kutatói kimutatták, hogy egyes lúgos ásvány- és gyógyvizek gyorsan meggyengíthetik a gyomornedv-ellenálló gyógyszerek védőbevonatát, csökkentve ezzel hatékonyságukat. Ez különösen fontos lehet reflux, gyulladáscsökkentő és pszichiátriai gyógyszerek esetén, melyeket ezért célszerű egyszerű vízzel bevenni.
Tovább Nem mindegy, milyen folyadékkal vesszük be a gyógyszert
A Rákgyógyítás Magazin legújabb száma hangsúlyozza, hogy az alternatív módszerek nem helyettesítik a hagyományos daganatellenes kezeléseket. Fontos megkülönböztetni a kiegészítő terápiákat az igazolatlan eljárásoktól, amelyek veszélyeztethetik a gyógyulás esélyeit. A személyre szabott táplálkozás és pszichológiai támogatás is alapvető a betegek számára.
Tovább Rákgyógyítás: az alternatív módszerek nem valódi alternatívák!