A napokban nemcsak a magas hőmérséklet visel meg minket, de Budapesten és az ország számos pontján emelkedni kezd a talajközeli ózon koncentrációjának szintje is. Miért gond ez? Hogy jöhet létre – és mit tehetünk mi? Ezeket a kérdéseket járja körül Varga Judit, a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. levegőminőség-védelemmel foglalkozó munkatársa.
Tovább Nem elég a hőhullám, itt a nyári légszennyezés: az ózon
A tartós nyári meleg nemcsak a keringést és a szervezet hőháztartását terheli meg, hanem a női hormonrendszer működését is befolyásolhatja. A ciklus változhat, a panaszok erősödhetnek, a menopauza idején pedig fokozódhatnak a hőhullámok és az alvászavarok is. A megfelelő folyadékpótlás és életmódbeli változások segíthetnek a Semmelweis Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika szakorvosa szerint.
Tovább A nyári hőség a női hormonrendszert is próbára teszi
A Nébih a kullancsok elleni folyamatos védekezésre figyelmeztet, mivel az élősködők nemcsak az emberekre, hanem a háziállatokra is veszélyt jelentenek. A hivatal szerint a megelőző intézkedések következetes alkalmazása, a rendszeres átvizsgálás és a megfelelő készítmények használata kulcsfontosságú a fertőzések elkerülésében.
Tovább A kullancsok elleni folyamatos védekezés fontosságára figyelmeztet a Nébih
A 35 fok feletti hőmérséklet jóval kívül esik az ember normál „működési tartományán”. Miért visel meg bennünket a nagy hőség, miért veszélyes az idősekre, miért nem alszunk jól melegben, és mit tehetünk a káros hatások ellen – ezekre a kérdésekre is választ aduk az alábbi cikkben, amely Gulyás Attila, a HUN-REN Kísérleti Orvostudományi Intézet agykutató biológusa által jegyzett SzürkeÁllomány blog két bejegyzése alapján született.
Tovább Miért viseli meg az embert a hőség és mit tehetünk ellene?
A nyár sem garantálja a megfelelő D-vitamin-szintet: a beltéri életmód és a magas faktorszámú naptejek jelentősen csökkenthetik a természetes D-vitamin-képződést. A SYNLAB szakértői elmagyarázzák, hogyan előzhető meg a hiány, mik a tünetei, és mikor érdemes laborvizsgálatot végezni.
Tovább Nyáron sem magától értetődő a megfelelő D-vitamin-szint – a naptej is közbeszólhat
A klímaberendezés rendszeres karbantartása nemcsak a hatékony működést, hanem az egészséges beltéri levegőt is biztosítja. Az LG szakértője bemutatja, hogyan előzhetők meg a nyári panaszok.
Tovább Hogyan vált a légkondicionáló tévesen a nyári egészségmegőrzés legnagyobb bűnbakjává?
A HUN-REN SZTAKI BioAgeAI kutatócsoportja és a Testnevelési Egyetem kutatói azt vizsgálták, hogyan függ össze a fizikai fittség a biológiai öregedéssel és a betegségek kockázatával. A Cell-ben közölt eredmények szerint a jobb állapot kedvezőbb molekuláris profillal jár együtt.
Tovább A fittség nemcsak az izmainkra van jó hatással, az öregedés sejtszintű folyamatait is kedvezően befolyásolja
A Danone kutatása szerint sok magyar szeretne javítani emésztésén. A mozgás, a stresszkezelés, a megfelelő alvás és a tudatos étkezés együtt támogatják az emésztési jóllétet.
Tovább Négy mindennapi szokás, ami sokat tehet az emésztési jóllétünkért
Az endometriózissal élő nők kétszer annyit kénytelenek hiányozni a munkából, rosszabb munkaképességről számolnak be, ami évente átlagosan 620 ezer forint közvetett költséget jelent a társadalomnak – állapítja meg az a friss nemzetközi tanulmány, amely a FEMaLe (Finding Endometriosis using Machine Learning) H2020 program és a Budapesti Corvinus Egyetem kutatóinak együttműködésében készült.
Tovább Az endometriózis évente több százezer forintnyi munkakiesést okozhat
A rágógumik műanyag alapúak, így fogyasztásuk során mikroműanyag-részecskék szabadulhatnak fel, amelyek bekerülhetnek az emésztőrendszerbe. Bár egészségügyi kockázatuk nem bizonyított, a mértékletesség ajánlott. A mikroműanyagok jelen vannak a környezetben és számos termékben, ezért tudatos fogyasztásra van szükség.
Tovább Mikroműanyagok rágózással is bekerülhetnek a szervezetbe