A nyári időszakban sok háztartásban előkerülnek a befőttesüvegek és a fagyasztók, hogy megőrizzék a szezon ízeit. Az otthoni tartósítás nemcsak ízletes, hanem biztonságos eljárásokat is igényel. A Nébih Oktatási Programja összegyűjtötte a legfontosabb tudnivalókat a biztonságos tartósításhoz.
Tovább Tartós ízek biztonságban – otthoni tartósítás a Nébih ajánlásával
A szóbeli nyelvvizsga sokak fejében egyfajta mumus. Nem azért, mert ne tudnánk a nyelvet, hanem mert ott nincs idő lapozni, gondolkodni, visszavonni a mondatot. Megszólalsz,…
Tovább Tippek a szóbeli nyelvvizsga magabiztos teljesítéséhez
Fejfájás, szellemi kimerültség, koncentrációzavar – ha ezek gyakori vendégek az életedben, könnyen lehet, hogy az idegrendszered tartalékai végéhez értek. A mai világban a mentális túlterhelés…
Tovább Mentális fáradtság ellen vitamininfúzióval? Igen, létezik megoldás
A Budapesti Corvinus Egyetem tanulmánya szerint a magyar szülők többsége anyagi tényezőket tartja meghatározónak a szülészeti ellátás minőségében. A kutatás rámutat, hogy a hálapénz és a magánorvos választása továbbra is jelentős szerepet játszik az elégedettségben, miközben a nők és a pénzügyi nehézségekkel küzdők elégedetlenebbek az ellátással.
Tovább Szülészeti ellátás: az anyagiak dönthetnek a minőségről?
Mikrotápanyagokkal a stressz ellen: Rácz András természetes módszerei új irányt mutatnak a hormonális egyensúly visszaállításában A tartósan magas kortizolszint – amit a köznyelv stresszhormonként emleget…
Tovább „Nem az a baj, hogy stresszelsz – hanem az, hogy nem tudod, miért”
A pandémia óta töretlen az online edzések népszerűsége, hiszen kényelmes, időtakarékos megoldást kínálnak a mozogni vágyóknak, akár kisgyermek mellett, vagy a sűrű napirendbe illesztve, a…
Tovább Ezért nem hoz eredményt az otthoni edzés a legtöbb embernél
Éhezésmentes fogyás, személyre szabott étrenddel és valódi eredményekkel – ez a célja Rácz András új, 30 napos diétás programjának, amely egyre több embert segít az…
Tovább Fogyás éhezés nélkül?
Egy magas páratartalmú lakásban érezhetően nehéz a levegő, a rosszul szellőztethető helyeken, szigeteletlen falfelületeken megjelenhet a penész. Dohos szagúak lehetnek a függönyök, a szekrényben a…
Tovább Légúti betegségek, rossz alvás – ezért fontos szabályozni a páratartalmat
Több mint 44 ezren vettek részt a Veganuár kihívásban. A januári esemény a vegán életmód kipróbálására ösztönözte azokat, akik a táplálkozásuk megváltoztatásával szerettek volna tenni…
Tovább Több mint 44 ezren próbálták ki a növényi alapú étrendet egy hónapig
A modern életmód, a civilizációs táplálkozás óriási kihívások elé állítja az immunrendszerünket. Szakértők szerint az egészség megőrzéséhez nélkülözhetetlen a bélflóra megfelelő egyensúlyának fenntartása. Ezt tudatos,…
Tovább Már szimbiotikumok segítik a profi sportolók felkészülését is