A nyári hőség a női hormonrendszert is próbára teszi

A tartós nyári meleg nemcsak a keringést és a szervezet hőháztartását terheli meg, hanem a női hormonrendszer működését is befolyásolhatja. A ciklus változhat, a panaszok erősödhetnek, a menopauza idején pedig fokozódhatnak a hőhullámok és az alvászavarok is. A megfelelő folyadékpótlás és életmódbeli változások segíthetnek a Semmelweis Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika szakorvosa szerint.

Tovább A nyári hőség a női hormonrendszert is próbára teszi
Egészséges szokásokkal a kánikula ellen: dietetikus segít eloszlatni a legmakacsabb tévhiteket

Egészséges szokásokkal a kánikula ellen: dietetikus segít eloszlatni a legmakacsabb tévhiteket

A Kifli.hu dietetikusa összegyűjtötte a leggyakoribb nyári étkezési tévhiteket, és elmagyarázza, hogyan támogathatjuk helyesen a szervezetünket a kánikulában.

Tovább Egészséges szokásokkal a kánikula ellen: dietetikus segít eloszlatni a legmakacsabb tévhiteket