A bélrendszerünk is bánhatja a nyári villámdiétákat

A bélrendszerünk is bánhatja a nyári villámdiétákat

A Flora dietetikusa öt olyan nyári életmódtippet gyűjtött össze, amelyek segítenek a tartós fogyásban, az emésztés támogatásában és a bélflóra egyensúlyának megőrzésében. A kiegyensúlyozott étrend, a megfelelő rostbevitel, a jó minőségű zsiradékok és a tudatos nyári szokások hosszú távon is javítják a közérzetet.

Tovább A bélrendszerünk is bánhatja a nyári villámdiétákat
Egészséges szokásokkal a kánikula ellen: dietetikus segít eloszlatni a legmakacsabb tévhiteket

Egészséges szokásokkal a kánikula ellen: dietetikus segít eloszlatni a legmakacsabb tévhiteket

A Kifli.hu dietetikusa összegyűjtötte a leggyakoribb nyári étkezési tévhiteket, és elmagyarázza, hogyan támogathatjuk helyesen a szervezetünket a kánikulában.

Tovább Egészséges szokásokkal a kánikula ellen: dietetikus segít eloszlatni a legmakacsabb tévhiteket